Reconnaître la difficulté

Tout d'abord, je validerais les sentiments qui accompagnent le fait de ne pas avoir d'amis, tels que la peur et la solitude. Deuxièmement, je parlerais à votre fils de faire de cette année une opportunité plutôt qu'une mauvaise situation à laquelle il devra faire face pendant toute l'année scolaire. Vous pouvez parler à votre fils de ce qui fait un bon ami, puis jouer à un jeu où il est détective et c'est son travail de trouver un pair avec lequel il aimerait se lier d'amitié. Une fois qu'il a identifié ce pair, vous pouvez le soutenir en le coachant et en lui donnant des défis tous les jours et en faisant un débriefing après l'école. Il ne se fera peut-être pas un ami pour toujours le premier jour, mais il peut mettre en pratique ses compétences sociales jusqu'à ce qu'il trouve un partenaire ! – Karene de EveryMind.ca. Lire la suite sur Relations scolaires. 

Si votre enfant est collant avant l'école, il est important de mettre en place une routine où vous dites un bon au revoir, mais ce n'est pas un au revoir prolongé. De plus, vous n'allez pas trop tôt à l'école pour qu'elle ait le temps de s'accrocher à vous ou que votre enfant ait le temps de s'accrocher à vous et de s'inquiéter de ce qui va arriver. Il est également important que vous impliquiez un enseignant, il est très habitué à ce genre de choses et il aidera votre enfant au moment où il entrera en classe - Karène, Chaque esprit 

Plus de conseils ci-dessous de Kathy à portée de main Le réseau d'aide à la famille:

1. Normalisez les sentiments de votre enfant et faites-lui savoir qu'il est parfaitement compréhensible d'être nerveux, surtout lorsqu'il y a quelque chose de nouveau ou s'il s'agit d'un changement.
2. Aidez-les avec des distractions saines. Par exemple, le matin, s'ils sont déjà à l'école, faites-les enrôler et aidez-les pour tout ce dont vous avez besoin.
3. Faites-leur savoir que vous serez là pour les récupérer à une certaine heure et qu'il est important que vous soyez à l'heure !
4. S'il s'agit d'un enfant plus jeune, donnez-lui un objet préféré qu'il pourra apporter de la maison à l'école
5. Donnez-leur quelque chose à espérer à l'école et à la maison, c'est-à-dire avoir hâte de déjeuner avec leurs amis et de rentrer à la maison et de regarder une émission préférée avec vous ou leur frère ou sœur quand ils rentrent à la maison.

Je pense que, pour n'importe quel parent, il est vraiment difficile de voir la détresse de notre enfant. Il est vraiment important d'essayer de rester régulé vous-même. Soyez réaliste et rappelez-vous que votre enfant apprend à gérer ses émotions lorsqu'il est séparé de vous – et c'est une bonne chose. Tout ira bien et ils vont probablement s'installer peu de temps après votre départ. – Kathy à Mains Le réseau d'aide à la famille

Je pense qu'il est courant que les adultes se concentrent et remarquent les comportements, et parfois nous oublions que le comportement est une communication et qu'il est important d'essayer d'aider votre enfant, d'étiqueter les sentiments qui motivent le comportement. Ainsi, un exemple serait de dire : 'tu as l'air de te sentir très frustré en ce moment' puis de se connecter avec eux avant de les corriger. Demandez-leur s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour les aider. Il serait important de s'assurer que vous êtes très clair sur le comportement attendu.

Nous ne pouvons pas supposer que les enfants savent ce qu'ils sont censés faire à tout moment et qu'ils ont également des compétences en résolution de problèmes. C'est une compétence qui s'apprend avec le temps.

Et quand ils sont calmes, c'est le moment idéal pour enseigner des techniques d'adaptation alternatives, c'est-à-dire leur demander « quand vous étiez en colère contre votre ami, comment aurions-nous pu gérer cela différemment, que pourrions-nous essayer d'autre ». J'ignorerais autant que possible les comportements négatifs tant qu'il n'y a pas de problème de sécurité. – Kathy à Mains Le réseau d'aide à la famille

Voici quelques conseils de Sofia, une conseiller jeunesse et famille chez Every Mind.

• Essayez d'encourager votre enfant à reconnaître quand il se sent déclenché, ce qui inclut de remarquer et de communiquer ses sentiments et/ou sensations corporelles à vous ou à une personne en qui il a confiance (par exemple un ami ou un enseignant). Relier les sensations corporelles aux sentiments peut être très utile, car les sensations corporelles sont des expériences plus concrètes. Rappelez à votre enfant qu'il est normal de ressentir cela.
• Invitez votre enfant à avoir un objet et un espace sûrs (à l'école et à la maison). Encouragez votre enfant à tenir son objet sûr lorsqu'il ressent une sensation forte, une sensation corporelle/un inconfort ou lorsqu'il est seul. Cela peut les aider à développer des ressources intérieures afin qu'ils puissent compter sur eux-mêmes pour se sentir en sécurité.
• Entraînez-vous à répéter avec votre enfant des situations où il peut être victime d'intimidation ou d'expériences similaires. Présentez un scénario de cas et posez à votre enfant des questions sur la façon dont il peut faire face à ce genre de situations, par exemple que pouvez-vous dire à quelqu'un qui dit ou fait cela — à vous ? En s'entraînant à gérer les situations/interactions stressantes, votre enfant peut développer sa confiance en lui et apprendre à gérer les situations déclenchantes.