Relations à l’école
Regarder votre enfant naviguer dans le monde des amitiés peut être un voyage émotionnel pour n'importe quel parent - et cela peut être particulièrement difficile pour les parents d'enfants aux prises avec des problèmes de santé mentale. Les enfants qui souffrent d'anxiété sociale ou d'autres problèmes de santé mentale peuvent trouver plus difficile de comprendre les règles des amitiés. Ils peuvent avoir besoin d'un peu d'aide pratique supplémentaire pour comprendre ce que signifie avoir ou être un ami.
Voici des conseils pour soutenir cet apprentissage relationnel très important alors que les enfants se préparent à renouer avec les autres à l'école.
Aidez votre enfant à comprendre le sens du mot « ami »
Le terme ami est souvent utilisé comme synonyme de camarades de classe alors qu'en fait, les deux sont en fait des choses totalement différentes. Toutes les relations de classe ne se transformeront pas nécessairement en amitié. Il est important d'aider les enfants à comprendre cela, car cela aidera à soulager la pression d'être amis avec tout le monde. Bien sûr, vous voudrez toujours qu'ils comprennent l'importance d'être gentil et attentionné envers tous leurs camarades de classe, même ceux qui ne sont pas nécessairement amis, mais ils doivent comprendre que les vraies amitiés ont tendance à exiger un peu plus de soin et d'attention. . Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que d'interroger votre ami sur ses passe-temps et ses intérêts ou de trouver d'autres moyens de montrer que vous vous souciez de lui.
Modéliser les compétences d'amitié
Les enfants n'arrivent pas sur la planète en comprenant ce que signifie être un ami. Ils maîtrisent les compétences d'amitié en observant les autres et, comme toujours, les parents sont des modèles importants. Vous pouvez aider votre enfant à comprendre comment fonctionne l'amitié en parlant de vos propres efforts pour être un bon ami et en partageant des histoires sur des moments où vous avez dû prendre du recul pour remettre une amitié particulière sur les rails. Il est important que les enfants comprennent que des problèmes peuvent survenir et surviennent dans les relations, mais il est souvent possible de remettre ces relations sur les rails.
Si vous pensez que votre enfant bénéficierait d'un petit soutien supplémentaire sur le plan de l'amitié, vous trouverez peut-être utile de savoir qu'il existe de l'aide. Par exemple, de nombreuses écoles et groupes communautaires offrent des programmes de mentorat d'amitié, où les enfants sont encadrés par l'art d'apprendre à avoir et à être un ami. Ces types de supports peuvent être particulièrement utiles pour les enfants extrêmement introvertis ou timides; qui souffrent de dépression ou d'anxiété sociale; ou qui ont du mal à fixer des limites pour des amis ou à respecter des limites qui ont été fixées par un ami (parce que l'amitié consiste à la fois à fixer et à respecter des limites).
Ne mettez pas tous vos œufs dans le même panier d'amitié
Les amitiés dans l'enfance peuvent être intenses, en particulier les relations entre les «meilleurs amis» autoproclamés. Ils peuvent aussi être éphémères! C'est pourquoi il peut être risqué d'avoir tous vos œufs dans un seul panier d'amitié. C'est une bonne idée de donner à votre enfant la possibilité de s'investir dans des relations avec plusieurs amis. Cela peut signifier aider votre enfant à identifier d'autres enfants qu'il aimerait connaître ou demander à l'enseignant de votre enfant s'il a remarqué des amitiés naissantes au cours de la dernière année scolaire qui pourraient bénéficier d'un peu de soin supplémentaire. En bout de ligne? Vous voudrez peut-être encourager votre enfant à couvrir ses paris d'amitié, car il ne sera peut-être pas possible de savoir à l'avance quels amis seront (et ne seront pas) dans votre classe à l'école cette année.
Vous n’avez pas besoin de vous débrouiller seul.
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