Communiquez
avec votre enfant
L'un des moyens les plus efficaces de soutenir votre enfant dans le cadre de la rentrée des classes est d'essayer de comprendre ce qu'il ressent face à cette situation. Voici quelques questions qui pourraient contribuer à susciter des conversations importantes sur la rentrée des classes entre vous et votre enfant :
- De quelles façons penses-tu que les choses seront différentes cette année? Qu'est-ce qui va probablement rester pareil?
- Quelles sont les questions que tu te poses - et comment pourrais-tu trouver des réponses à ces questions? Comment décides-tu des sources d'information auxquelles tu peux faire confiance et de celles que tu ne devrais pas tenir compte?
- À quoi penses-tu lorsque tu envisages de retourner à l'école? À quelles activités as-tu hâte de retourner et qu'est-ce qui te préoccupe, te stresse ou même te rend triste (par exemple, la frustration de ne pas pouvoir circuler aussi librement à l'école ou l'annulation d'activités parascolaires qui étaient les meilleurs moments de l'école)??
- Quels sont les défis que tu t'attends à rencontrer cette année? Comment pourrions-nous relever certains de ces défis en famille? Quels sont les soutiens additionnels que tu aimerais qui soient mis en place à l'école?
- Peux-tu penser à quelque chose qui pourrait contribuer à faire de l'école une expérience vraiment positive pour toi cette année?
- À quoi ressembleraient les choses si tout allait vraiment bien ou si tout allait mal? Quelles stratégies pourrais-tu utiliser pour te remettre sur la bonne voie ou pour demander de l'aide si tu avais l'impression de traverser une période difficile?
- Lorsque tu penses à obtenir du soutien à l'école, vers qui as-tu le plus tendance à te tourner pour obtenir de l'aide, et pourquoi? Vers qui as-tu le moins tendance à te tourner et pourquoi? Y a-t-il des systèmes et des aides qui ont fonctionné l'année dernière et qui ne sont peut-être pas disponibles cette année? Quelles solutions de rechange pouvons-nous trouver pour nous assurer que tu puisses avoir accès à un soutien quand tu en as besoin?
N'oubliez pas de faire vos devoirs aussi. Si vous vous efforcez d'en apprendre le plus possible sur ce à quoi vous attendre au cours de l'année scolaire à venir, il vous sera plus facile d'aider votre enfant à anticiper et à surmonter les défis liés à la rentrée scolaire.
Maintenant que vous les faites parler, il est important que vous les écoutiez – que vous les écoutiez vraiment !
Écouter ce que nos enfants ou nos jeunes vivent – et ne pas critiquer – leur donne un espace ouvert pour parler de ce qui se passe ou de certaines des questions ou des craintes qu'ils ont avec cette nouvelle année scolaire.
Lorsque vous leur donnez la chance d'être entendus, ils seront probablement plus susceptibles de s'ouvrir à vous à l'avenir ou de demander votre soutien pour résoudre des problèmes. Vous pourriez leur faire savoir qu'il n'y a rien de mal à ressentir cela et leur assurer que vous allez traverser cette épreuve ensemble.
Les enfants sont plus susceptibles de vous parler d'autres choses lorsque vous ne vous concentrez pas uniquement sur le problème ou le problème. Lorsque vous êtes une personne positive qui s'intéresse vraiment à qui elle est en tant que personne et qui s'intéresse à ses activités, elle est plus susceptible de venir vers vous lorsqu'elle sent qu'elle a besoin d'aide.
Parfois, lorsque nous sommes si occupés par la vie et le travail, nous ne leur accordons pas toujours toute notre attention lorsque nos enfants nous parlent. C'est normal de leur dire quelque chose comme : "Je suis très occupé en ce moment, mais que diriez-vous après le dîner, nous reviendrons ensemble et en parlerons parce que je veux vraiment entendre ce que vous avez à dire." De cette façon, ils se sentent entendus et savent que vous voulez vous connecter avec eux.
Toutes les conversations avec votre enfant ou votre jeune n'ont pas besoin d'être une séance. Parfois, nos enfants parleront plus librement si nous faisons autre chose en même temps, comme conduire ou jouer à un jeu.
N'ayez pas peur de vous asseoir dans le « beurk » avec eux. Parfois, il est normal de ne pas avoir toutes les réponses et de leur dire cela. Nous devons avoir ces conversations et être dans le dégoût de l'inconnu. Il est important que nous soyons là, que nous leur gardions cet espace, que nous leur permettions de ressentir ces sentiments et que nous les validions.
Questions et réponses pour la rentrée
Que pouvons-nous dire aux enfants qui ne sont pas sûrs de la rentrée scolaire ?
Que signifie s'asseoir dans le beurk ?
Quelles sont les astuces pour parler avec mon enfant ?
Pour le moment, ce que vous pouvez faire, c'est simplement avoir des conversations. Ne présumez pas que vos enfants vont bien, engagez simplement une conversation et faites-vous une idée de l'endroit où ils se trouvent et de ce qu'ils ressentent.
Parfois, le simple fait de saisir des occasions naturelles de parler peut être très réconfortant, car cela n'ajoute pas beaucoup de pression. Donc, si vous rangez les courses, ou si vous êtes dans la communauté, abordez différents sujets, c'est-à-dire, c'est tellement bien que nous puissions faire cela, ou qu'est-ce qui va vous manquer le plus, que cherchez-vous transmettre à ? Utilisez ce genre de questions ou d'opportunités au lieu de vous asseoir et d'avoir une conversation structurée. Lire la suite...
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Comment démarrer une conversation avec un enfant en difficulté ?
- Abordez votre enfant avec curiosité et commencez par ce que vous imaginez qu'il pourrait ressentir. Donc, cela pourrait être quelque chose comme : « Je me demande si tu es inquiet à l'idée de commencer l'école cette année.
- Ensuite, proposez une validation (c'est pourquoi vous pensez qu'ils pourraient se sentir de cette façon. Cela pourrait inclure : Je ne sais pas qui sera ton professeur. Et parce que les nouvelles choses font parfois peur.
- Ensuite, discutez de la façon dont vous allez soutenir votre enfant et permettez une discussion sur « De quoi avez-vous besoin, je suis là pour vous. On va traverser ça ensemble. »
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